#06 odcinek Podcastu
Oswajanie krytyka wewnętrznego
W #06 odcinku mojego podcastu opowiadam o krytyku wewnętrznym. Opowiadam o tym, jak może wpływać na nasze życie, jeżeli świadomie się nim nie zaopiekujemy.
Słuchając tego odcinka dowiesz się:
– po czym go poznać, że krytyk wewnętrzny ma duży wpływ na nasze życie,
– jak jego obecność przekłada się na odchudzanie,
– kiedy najczęściej uaktywnia się krytyk,
– oraz jak go oswoić.
Polecam również krótki filmik video dotyczący tematu krytyka wewnętrznego – Alfred i Cień – krótka historia o krytyku wewnętrznym.
Posłuchaj również
Albo poczytaj
