Dieta śródziemnomorska – jak zacząć zmianę nawyków żywieniowych Planujesz zacząć odchudzanie lub zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiesz od czego zacząć? Polecam wybrać dietę śródziemnomorską. Dlaczego? Ponieważ jest urozmaicona i bardzo dobrze przebadana...
